Bodytec EMS
Bodytec EMS
Mi az a Boditec Elektromos Izomstimulációs edzés?
A Boditec Elektromos Izomstimuláció egy korszerű, innovatív edzésmódszer, amely elektromos impulzusok segítségével aktiválja a felszíni és mély izomrostokat. A speciális, elektródákkal ellátott öltözetnek köszönhetően az izomzat olyan részei is hatékonyan dolgoznak, amelyeket hagyományos edzésekkel nehezebb elérni. A módszer gyors, hatékony és biztonságos — mindezt megbízható, Német minőségű technológiával, amely precizitást és tartósságot garantál.
Mit nyújt a Boditec Elektromos Izomstimuláció?
- Rendkívül időhatékony: 15–20 perc alatt teljes értékű edzés.
- Teljes test stimuláció: egyszerre több nagy izomcsoport aktiválható.
- Mélyizom-aktiválás: hatékonyan dolgoztatja a tartó- és stabilizáló izmokat.
- Ízületkímélő: minimális ízületi terheléssel jár.
- Anyagcsere-fokozás és zsírégetés: edzés után is magasabb energiafelhasználást biztosít.
- Elfoglalt életmódhoz optimalizált: rövid, intenzív edzésprogram.
- Precíz, egyénre szabható terhelés: minden izomcsoport impulzus erőssége külön állítható.
- Rehabilitációban is kiemelten hatékony: sérülések utáni izomerősítéshez is alkalmazzák.
Kiemelt fókusz: Rehabilitáció és egészségmegőrzés
A Boditec Elektromos Izomstimuláció széles körben használt módszer fizioterápiában és rehabilitációban is, mert kíméletesen, mégis rendkívül hatékonyan támogatja az izomzat fejlesztését és helyreállítását.
Miben segíthet a rehabilitáció során?
- Izomerő újjáépítése sérülés, műtét vagy hosszabb inaktivitás után.
- Törzs- és stabilizáló izmok erősítése, ami javítja a testtartást és csökkentheti a derék- vagy
- hát fájdalmakat.
- Ízületkímélő edzés mozgásszervi panaszok esetén.
- Izomdiszbalanszok csökkentése sportból vagy ülőmunkából adódóan.
- Mozgástartomány javítása kontrollált terhelés mellett.
- Regeneráció elősegítése, a fokozott vérkeringés és oxigenizáció révén.
Kinek ajánlott?
Mindenkinek, aki biztonságos, kíméletes és hatékony módon szeretne erősödni vagy regenerálódni, többek között:
- sérülés vagy műtét utáni felépüléshez (szakember felügyelete mellett)
- ízületi problémák esetén
- idősebbeknek
- ülőmunkát végzőknek
- kezdőknek és újrakezdőknek
- sportolóknak teljesítményfokozásra vagy rehabilitáció kiegészítésére
- elfoglalt felnőtteknek, akik gyors, hatékony edzést keresnek
Az edzés menete:
- Felöltözés: kényelmes Elektromos Izomstimulációs öltözet felvétele. Fontos! Hozz magaddal pamut aláöltözetet – hosszú vagy háromnegyedes ujjú felsőt, valamint hozzáillő pamut nadrágot. Ez biztosítja a higiénikus, kényelmes és biztonságos edzést.
- Beállítás: a tréner személyre szabja az impulzusok intenzitását.
- Aktív edzés: egyszerű, kontrollált gyakorlatokat végzel az elektromos impulzusok kíséretében.
- Levezetés és regeneráció: enyhe impulzusokkal támogatjuk a lazítást.
- Ajánlott gyakoriság: heti 1–2 alkalom, megfelelő pihenőidővel.
Miért válassz minket?
- Német minőségű, csúcstechnológiás Boditech rendszer
- Személyre szabott edzésprogramok
- Szakértő edzői felügyelet
- Gyorsan mérhető, látványos eredmények
- Kíméletes, mégis rendkívül hatékony módszer
- Rugalmas időpontfoglalás
Áraink:
1 alkalom 25 perc edzés 7000 Ft/fő
5 alkalmas bérlet 30 000 Ft/fő
8 alkalmas bérlet (1 hónapra) 40 000 Ft/fő
8 alkalmas bérlet (2 hónapra) 45 000 ft/fő
Próba edzés: 4000 Ft/fő
Minden Funkcionális edzés, Spine Trainer illetve BodyTech EMS bérlethez jár egy 10000 HUF értékű Mediana i55 testösszetétel analizátorral végzett Pontos és gyors testkompozíció-elemzés amely klinikai és sportolói környezetben is megbízható adatokat biztosít a test aktuális állapotáról.
„A mozgás mindig is az életem része volt – 11 éven át
versenyszerűen kosárlabdáztam, és ez a szenvedélyem azóta sem hagyott alább. Az érettségi után egyszerre végeztem el a fitness-wellness instruktori képzést és a kosárlabda sportedzői képzést, így már a pályafutásom elején tudatosan a sport és az edzői munka felé indultam. Azóta is
folyamatosan edzőként dolgozom, és a fejlődés iránti vágyam később az erőnléti edzés felé vezetett.
Számomra az edzés nem csupán mozgás, hanem önismeret, kihívás és sikerélmény egyben. Fontosnak tartom, hogy a vendégeim ne csak teljesítményükben, hanem rehabilitációs és prevenciós szempontból is fejlődjenek – legyen szó sérülés utáni regenerációról, mozgáskoordináció javításáról vagy az erőnlét fokozásáról.
Szeretek új edzésformákat kipróbálni, tanulni, és motiválni a vendégeimet arra, hogy bátran lépjenek ki a komfortzónájukból. Hiszem, hogy a kitartás és a jó hangulat együtt hozzák meg az igazi eredményt.
Hegedűsné Pogány Vivien
Dénes Réka
Szüleimnek köszönhetően egy természetközeli sportközösségben, a tájékozódási futók világában nőhettem fel. A sport így nem csupán a mindennapjaim része lett, hanem az életem meghatározó alapjává vált. Megtanított, hogyan győzzem le az akadályokat, miként harcoljak, akkor is ha már nehéz hinni dolgokban, kitartást és elhivatottságot adott a mindennapokhoz és azon is túl.
Hivatásomnak érzem, hogy ezt a szemléletet és élményt továbbadjam. Hiszek abban, hogy a rendszeres, szakmailag megalapozott mozgás nemcsak a testet erősíti, hanem mentálisan is energikusabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz. Célom, hogy vendégeim biztonságos, támogató közegben tapasztalják meg a mozgás komplex gyógyító és fejlesztő erejét.
A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem testnevelő-, gyógytestnevelő- és egészségfejlesztő tanári szakán végeztem, emellett sportszervező–sportmenedzser OKJ-t is abszolváltam. Tudásomat folyamatosan bővítem annak érdekében, hogy vendégeim számára a lehető legmagasabb szakmai színvonalat biztosíthassam.